Yoga
Yoga ist Lebenskunst, Lebensenergie und Lebensfreude
Yoga ist eine über 3000 Jahre indische Lehre, welche einen Übungsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele anleitet. In den alten Yogaschriften findet sich dazu eine Parabel, die den Menschen als Reisenden auf dem Weg durchs Leben zeigt. Die Metapher dazu ist ein Wagen, ein Wagenlenker mit Zügeln, fünf Pferde und ein Fahrgast.
Der Körper ist dabei der Wagen und der Wagenlenker ist unser Verstand. Die fünf Pferde unsere fünf Sinnesorgane und die damit verbundenen Begierden, Wünsche, Erwartungen usw. Die Zügel stehen für die Anweisungen auf dem Yogaweg. Der Fahrgast ist unsere Seele, die sich dieses Gefährts bedient.
Dieses symbolische Bild verdeutlicht, dass es nichts nützen würde, nur den Wagen zu pflegen oder sich um die Pferde zu kümmern, welche in alle Richtungen streben. Ein Vorwärtskommen ist nur möglich, wenn alle Teile im Einklang sind. Der Weg des Yoga bietet uns dafür eine Lebensgestaltung, welche uns physisch, psychisch und spirituell gesund erhält.
