ICH FÜHLE – ALSO BIN ICH

Effiziente Selbstfürsorge im Alltag

Selbstfürsorge bedeutet: Das eigene Befinden und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen
und sich dann liebevoll, wertschätzend aktiv um das eigene Wohlbefinden zu kümmern.
Dafür braucht es nicht viel Zeit- jedoch Achtsamkeit und kurze Moment des Innehaltens

Am Freitag, den 8. März, beim Freundinnenabend in der Gartenwelt Dauchenbeck,
gebe ich diesbezüglich kleine Impulse zum Ausprobieren und Hineinspüren.

 

8. März 2024
Zeiten: 18:30 / 19:30 / 20:30 Uhr
Gartenwelt Dauchenbeck